武汉人的夏天，“命是空调给的”，但是鼻炎发作了怎么办？_武汉民生耳鼻喉专科医院-湖北省市临床重点专科-湖北科技学院附属耳鼻喉医院

武汉人的夏天，“命是空调给的”，但是鼻炎发作了怎么办？

2024 - 06 - 26 16 : 33 : 42 浏览次数：103

武汉的夏天是什么样子的？

有“四大火炉”之称的武汉，

夏天的炎热是有目共睹的，

这时，空调就成了夏天避暑“神器”。

但是一吹空调喷嚏打不停，鼻涕流不停，

本该在夏天“好些”的鼻炎又回来了……

难道空调也会加重鼻炎？

夏天开空调我们又该怎样预防鼻炎发作呢？

为什么吹空调会引起鼻炎？

1.空调长时间不清洗

空调长期不清洗，机内就会囤积大量的尘螨、灰尘，待到空调工作时，这些污垢和病菌就会从出风口吹出，弥漫到室内的每个角落。过敏性鼻炎的人大量接触过敏原，会使鼻炎症状加重。

2.室内外温差大

室内外温差大，进入空调房时冷空气会刺激鼻腔黏膜的末梢神经，导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加。进而表现出流清涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

3.空气不流通

人们在开空调时习惯紧闭门窗，空气流通不畅，室内空气浑浊，各种有害气体和颗粒就增多，容易引发过敏性疾病。

夏季鼻炎的危害

>>>>嗅觉功能受损

鼻腔存在炎症时，鼻腔黏膜肿胀，嗅区黏膜也存在肿胀，同时流经鼻腔的气流减弱，就会影响嗅觉。

>>>>引发并发症

夏季鼻炎加重，如果治疗不及时，会引起中耳炎，咽喉炎，扁桃体炎等，甚至有时候会引起少见的眶内感染。

>>>>影响呼吸功能

鼻炎患者鼻腔黏膜充血，鼻阻力超过正常值，会影响呼吸功能，导致呼吸不畅，就会出现记忆力减退，精神萎靡不振等情况。

正确使用空调方法

1.定时清洗空调滤网
一般建议在每年清洗空调过滤网至少2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，应该先进行清洗，不然空调中的灰尘很容易诱发鼻炎。
2.注意通风
吹空调时，门或窗微开，通风透气。
3.先站在门口适应温度
对冷空气敏感的鼻炎患者，建议在进入空调房之前，可以在门口多站一会儿，让鼻腔适应温差后再进入，能够避免出现打喷嚏、鼻塞的症状。
4.空调温度不要调得太低
建议调在26℃左右即可。睡觉吹空调最好穿长裤，避免着凉。
5.增加空气湿度
使用空调时可以放加湿器或者一盆清水，缓解空气干燥。需要注意的是：加湿器也需要定期清洗哦！以免适得其反，成了细菌的滋养床。

夏天鼻炎患者如何预防鼻炎？

夏季鼻炎发生与气候环境、饮食习惯以及自身的抵抗力息息相关，对于鼻炎的预防，还是要从自身的健康调理出发。

　　调整饮食

　　对于脾胃虚弱的鼻炎人群来说，夏季的一日三餐要多增加蔬菜、水果的摄入，同时也要注意避免寒凉、生冷的刺激类食物。

　　提升免疫力

　　免疫系统缺陷可能导致对过敏原的抵抗力降低，容易引发过敏性鼻炎，免疫力低下者会容易发作急性鼻炎。因此在夏季鼻炎高发期下，要注意提升自身免疫力，保障身体健康。

　　保持日常环境卫生

　　夏季气温高、湿度较大，很容易滋生出一些细菌、霉菌，要保持室内卫生，注意开窗透气。尤其是床上用品，一定要勤换洗并勤晒太阳。

在鼻炎严重期高发的夏天

要多注意调整饮食

保持良好的心态

提升身体免疫力

降低鼻炎的发作概率