张文焘主任指出：耳鸣是现代社会的一种高发病，一般常见是：压力大、情绪不稳定、长期噪音刺激等原因引起。耳鸣早期及时治疗效果更好，建议患者不要久拖。  

　　【缓解方法】患者可尝试以下小方法缓解耳鸣：

　　1、搓掌法

　　屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。治疗时，要保持心情清静。

　　2、屏气法

　　安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

　　3、声音掩蔽法

　　打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日。

　　4、生活预防保健法

　　耳鸣的发展可受各种生活因素的影响，我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调试，对防治耳鸣具有十分重要的意义。  

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　　【特色治疗方法】——中西医结合专治耳鸣

　　这套治疗方法结合了几代人的心血，集中西药物、物理激励、穴位通络、习服治疗方法、手术修复等目前治疗耳鸣行之有效的10种治疗方法于一体，以中医与西医、药物与物理、全身与局部、临床与心理、防治与康复五方面相联合为指导思想，通过临床实践，在中西医结合的交叉点上实现了对耳鸣治疗的新突破。  

　　【治疗原理】

　　根据患者自身情况，辩证症型，查找症因，医师会诊后制定完整的治疗方案，随后按照疗程进行治疗，一般1个疗程即可见效，巩固治疗2~3个疗程后，耳鸣症状明显缓解，正常生活不受影响。由于很多陈旧性耳鸣属听神经衰老和长年慢性炎症侵害所致，故实际疗效因人、因疗程而异，且部分需要配合原发炎症的治疗。  

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　　【标准疗程】10—15天，共为三个治疗阶段：

　　第一阶段：阻止耳鸣疾病的恶化和蔓延

　　阻止耳鸣疾病的恶化和蔓延是关键性的一步，也是治疗的第一步。

　　第二阶段：减轻症状，提高生活质量

　　通过食品、保健、心理康复等医疗手段，提高患者免疫力，促进局部病理改变的恢复而达到治疗康复目的。

　　第三阶段：消除耳鸣，改善听力

　　通过成体系的治疗和康复，终消除耳鸣症状，改善听力，恢复正常生活。  

　　【耳鸣医师】

　　张文焘 武汉民生耳鼻喉医院主治医师。[点击直接咨询王主任]

　　从事本专业临床工作30多年。擅长运用内窥镜等技术诊治耳鼻喉科常见、多发病，在中耳炎、鼾症等病的治疗方面经验尤为丰富。特别擅长运用声频共振新技术治疗耳鸣、耳聋等耳科疑难杂症。  

　　武汉民生耳鼻喉医院是三级耳鼻喉专科医院，专业治疗耳鼻喉疾病，现开设有鼻科、耳科、咽喉科、鼾症、小儿耳鼻喉科、外耳再造等多个特色科室，竭诚为患者服务。

　　耳科咨询热线：027-82788620