掏耳朵太用力容易导致耳聋，我想在生活当中，人们都会有一个掏耳朵的习惯，我自己就是，由于掏耳太频繁和力度太大，我都有听力受损的感觉，所以提醒大家预防耳聋要忌频繁掏耳。  

　　掏耳朵太用力易导致耳聋

　　第一，合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

　　第二，戒除烟酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。

　　第三，避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

　　第四，忌掏耳朵，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

　　第五，保持愉快的心情，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。  

>>>耳聋有哪些表现和分类呢？<<<

　　如何治疗耳聋?武汉民生耳鼻喉医院医师为您支招!

　　武汉民生耳鼻喉医院医师在长期的耳聋、耳鸣临床研究中，形成和发展起来的综合疗法。这套治疗方法结合了几代人的心血，集中西药物、物理激励、穴位通络、习服治疗方法、手术修复等目前治疗耳聋耳鸣行之有效的10种治疗方法于一体，以中医与西医、药物与物理、全身与局部、临床与心理、防治与康复五方面相联合为指导思想，通过临床实践，在中西医结合的交叉点上实现了对耳聋耳鸣治疗的突破，临床有效率高达86%(传统治疗方法有效率30%左右)，对敏感性体质创造了治疗两天，听力提高20分贝的奇迹。

　　这是到目前为止，真正意义上的安全的耳聋耳鸣治疗技术。这一科研成果一面世，即被医学杂志《中国听力语言康复科学杂志》誉为“耳部疾病治疗的里程碑&rdquo，震惊国内外医疗界，被各大媒体争相报道。它的面市，为湖北省大量耳聋耳鸣患者带来了新的治疗体验，也创造了更多的复聪奇迹!  

　　武汉民生耳鼻喉医师提醒患者：要注意纠正挖耳习惯，游泳、洗头时污水入耳后应及时拭净，及时清除或取出外耳道耵聍或异物。总之，保持耳内干燥、避免损伤、为重要。如果你觉得我们的文章并没有解释得很清楚，或有其他问题,您可以咨询在线客服，或拨打热线027-82788620.我院的医生会给您一个专业详细的解答，并给您一个满意的答复。祝您天天开心!