很多患者把鼻窦炎当小病，认为可治可不治，却不知道，近年来，鼻窦炎的发病率不断攀升，特别是青年人的比例比较大，影响学习及工作，对身体的危害大，它可引起头疼、头昏脑胀、失眠健忘、心烦意乱、容易发脾气，同时鼻窦炎也可以成为为病灶，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。鼻窦炎该怎么预防好呢?  

　　1、防鼻腔内的干燥，能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生，要保证加湿器的卫生，经常记得清洗，以免滋生细菌。

　　2、 在擤鼻涕的时候，要注意不要过度的用力，以免将鼻涕擤入鼻腔，造成反复感染，可以轻轻的擦拭鼻腔，或者将鼻涕吸入喉咙，再咳嗽出来。

　　3、 可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通常，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。

　　4、 如果鼻腔部位感觉疼痛，就用指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可以促进鼻腔毛细血管的血液流动，缓和鼻部的不适感。

　　5、 多喝水，可以有效的促进鼻腔的湿润和通常，每天保证充足的水分，可以保持鼻腔血液的流动性，多喝热的植物茶，例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡卢巴等植物茶，更容易使粘液流动。

　　6、 用热毛巾敷面，可以有效的缓解鼻窦炎带来的头晕和鼻痛症状，一般敷面几分钟就可以看见效果。

>>>鼻窦炎有哪些明显的症状表现<<<

　　武汉民生耳鼻喉医院率先引进了“功能性内窥镜鼻窦手术系统”，该术是在鼻内镜的直视下进行治疗，保留了鼻窦的生理功能，扫净病灶，改善和重建鼻及鼻窦的通气引流，恢复粘膜(纤毛及腺体)的形态和生理功能，达到治疗目的。  

　　【治疗方法优势】微创、安全

　　(1)治疗精密：自带的冷光源的亮度相当于无影灯20倍，清晰的视野使手术达到更精细的效果，3.5mm的小孔可将病变组织放大数倍，并将同步拍摄到的影象传送到相应的的电脑屏幕上，患者病变部位可被医生一览无余，告别过去盲目凭手感和经验操作的“盲人摸象”时代。

　　(2)小范围手术：强调窦口鼻窦复合体阻塞对慢性鼻窦炎发病的重要性，即“小范围手术解决大范围病变”。

　　(3)微创痛苦小：鼻内窥镜下通常使用杰西低温等离子消融系统治疗，这是一种利用低温(40～70℃)来进行组织消融的一种高科技的治疗手段，与传统激光微波治疗高达150℃的温度相比，减轻了组织的损伤和病人的痛苦。

　　(4)损伤小：强调手术中保留鼻窦黏膜和保护黏液纤毛清除功能的重要性，认为手术应立足于以恢复鼻窦通气引流为目的。

　　(5)安全快捷：以高智能探头自动识别病变组织，避免过多损伤，将副作用降到低，同时，一台手术只需要三十分钟的时间，安全、时间短，有利于患者术后的恢复。  

　　推荐医师：

　　杨成江 主任医师，民生耳鼻喉医院业务院长。[免费咨询预约医师，免挂号费]

　　从事耳鼻喉科临床与科研工作30余年，具有两万例鼻内窥镜手术成功经验。擅长运用鼻内窥镜开展各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦囊肿、鼻腔肿瘤等病的微创治疗。现担任世界内镜医师协会中国协会耳鼻喉科内镜与微创专业委员会委员、卫生部医管司内镜临床诊疗质量评价医师委员会委员、中国医师协会内镜医师分会委员。 　　温馨提示：如果您觉得我们的文章并没有解释得很清楚，或有其他问题，您可以咨询在线客服，或拨打热线027-82788620。院的医生会给您一个专业详细的解答，并给您一个满意的答复。祝您天天开心!