鼻窦炎的预防要怎么做？鼻窦炎的发病率非常的高，主要是它有非常非常大的群众基础。鼻窦炎会发生在任何年龄段的人群，尤其是年幼、年老、抵抗力低的人群，他们一不小心就会患上鼻窦炎。  

　　鼻窦炎的预防要怎么做

　　第一、鼻窦炎要做到饮食起居有定时，戒除烟酒嗜好，注意口腔清洁，锻炼体质，用冷水擦浴，勿穿湿衣裳、鞋袜，因背冷脚冻，易引起伤风感冒。

　　第二、游泳时要注意鼻窦进水感染，所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气，以抵住水入鼻内。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出，或将水向后吸入再吐出。推荐阅读：鼻窦炎的诱因您知道了吗

　　第三、经常打扫庭园，居室要通风良好，阳光充足。注意保护鼻粘膜，居室要保持一定湿度，干燥空气常影响鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纤毛活动停止，易使病毒、细菌侵袭致病。

　　预防鼻窦炎还应清除邻近感染病变，例如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流脓、口腔溃疡等。这些病变应积治疗或手术清除。

　　对于鼻腔本身病变，要及时治疗，例如鼻中隔偏曲，经常妨碍鼻窦通气和引流，应及早手术矫治。各种鼻炎、鼻息肉等常为鼻窦炎的诱因，应及时治好。过敏性鼻炎患者鼻粘膜水肿，影响鼻窦开口通气引流，应作抗过敏治疗。  

>>>鼻窦炎需要做点什么呢<<<

　　武汉民生耳鼻喉医院率先引进了“功能性内窥镜鼻窦手术系统”，该术是在鼻内镜的直视下进行治疗，保留了鼻窦的生理功能，扫净病灶，改善和重建鼻及鼻窦的通气引流，恢复粘膜(纤毛及腺体)的形态和生理功能，达到治疗目的。  

　　【治疗方法优势】微创、安全

　　(1)治疗精密：自带的冷光源的亮度相当于无影灯20倍，清晰的视野使手术达到更精细的效果，3.5mm的小孔可将病变组织放大数倍，并将同步拍摄到的影象传送到相应的的电脑屏幕上，患者病变部位可被医生一览无余，告别过去盲目凭手感和经验操作的“盲人摸象”时代。

　　(2)小范围手术：强调窦口鼻窦复合体阻塞对慢性鼻窦炎发病的重要性，即“小范围手术解决大范围病变”。

　　(3)微创痛苦小：鼻内窥镜下通常使用杰西低温等离子消融系统治疗，这是一种利用低温(40～70℃)来进行组织消融的一种高科技的治疗手段，与传统激光微波治疗高达150℃的温度相比，减轻了组织的损伤和病人的痛苦。

　　(4)损伤小：强调手术中保留鼻窦黏膜和保护黏液纤毛清除功能的重要性，认为手术应立足于以恢复鼻窦通气引流为目的。

　　(5)安全快捷：以高智能探头自动识别病变组织，避免过多损伤，将副作用降到低，同时，一台手术只需要三十分钟的时间，安全、时间短，有利于患者术后的恢复。  

　　推荐医师：

　　杨成江 主任医师，民生耳鼻喉医院业务院长。[免费咨询预约医师，免挂号费]

　　从事耳鼻喉科临床与科研工作30余年，具有两万例鼻内窥镜手术成功经验。擅长运用鼻内窥镜开展各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦囊肿、鼻腔肿瘤等病的微创治疗。现担任世界内镜医师协会中国协会耳鼻喉科内镜与微创专业委员会委员、卫生部医管司内镜临床诊疗质量评价医师委员会委员、中国医师协会内镜医师分会委员。 　　温馨提示：如果您觉得我们的文章并没有解释得很清楚，或有其他问题，您可以咨询在线客服，或拨打热线027-82788620。院的医生会给您一个专业详细的解答，并给您一个满意的答复。祝您天天开心!