咽部不舒服，感觉老有东西，咳不出来，这是慢性咽炎患者普遍的症状，那么慢性咽炎饮食要注意什么呢?该如何调配呢？

　　慢性咽炎的饮食调配：

　　1.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

　　2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。  

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　　3.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

　　4.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

　　另外，要注意加强锻炼，提高身体素质，通过锻炼可以提高机体的整个免疫机能，这样可以预防慢性咽炎的发作。冬季多进行一些室外的锻炼，以增强御寒能力。平时要注意劳逸结合，避免过于劳累，保持充足的睡眠时间。  

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　　医师推荐： —疗程短、效果好

　　是民生耳鼻喉医院医师经过多年临床研究，对鼻咽疾病的病 因、病理、临床等特点反复论证，研究出的一套中西医结合治疗耳鼻喉疾 病的特色治疗方法。适用于急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、咽炎等疾病 治疗。 　　该治疗方法的分为以下五个节 奏：

　　1、营养注射：按照人体经络分布，锁定病灶，精 确注射邀约治疗;

　　2、穴位针刺：启动患者自我保护防御体系，加快 病区自我恢复;

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　　3、部位注射：对外部病灶应用物理治疗方法强化处理 ，促进病灶自动脱落;

　　4、药物雾化：把水溶性药液雾化成微小颗粒，供 病人吸入，使药液完全通过组织黏膜得到有效的吸收，起到快速消肿止痛、防止感 染等作用;

　　5、激光微波：通过生物学效应，可促进人体新陈 代谢，调节肌体免疫状态，提高机体的抗病能力，起到消炎、镇痛、止痒、消除水 肿、加速伤口愈合的作用。  

　　治疗方法优势： 。适应范围广泛，为部分 畏惧手术或不适宜手术的患者提供了一种行之有效的治疗方法。  

　　武汉民生耳鼻喉医师提醒 患者：平时应注意饮食、多喝水、少熬夜、戒烟戒酒。不要过度 用声，天气质量指数偏低时，应带口罩出门预防，保持心情舒畅。如有不懂，可咨 询在线咨询，医师会根据您的自身情况给予详细的解析，或来电咨询027-82788620.祝您天天愉快!