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酗酒容易打呼噜
2023 - 03 - 20 22 : 24 : 15 浏览次数:193
酗酒容易打呼噜?医师介绍说,生活中我们会经常看到一些人在喝完酒睡觉出现打呼噜的症状,于是很多人开始疑惑,打呼噜症状是不是和酗酒有一定的关联呢?针对这一问题,医师给出了确切的回答。
医师强调说,酗酒导致打呼噜的症状加重。
患者在睡眠时由于上气道扩张,导致活性降低,上气道不通畅形成阻塞,影响正常的呼吸,甚至会导致呼吸暂停的现象发生。血液中的氧含量降低、二氧化碳含量升高,这种变化能提高上气道扩张肌的活性。但是酗酒后,酒精会降低上气道扩张肌对低氧和高二氧化碳的反应性,从而促进上气道发生阻塞。
武汉民生耳鼻喉医院医师说:正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。
成人打鼾的三大害处:
1、害为之“早酒”。清晨人体无食腹空,此时饮酒对健康不利。民间有句谚语:“莫饮卯时酒,昏昏醉到酉”。
2、害为之“晚茶”。茶有兴奋作用,睡前饮浓茶,会使大脑兴奋难以入睡,也会胡梦颠倒,睡眠不好,尤其有神经病者,更应引起注意。
3、害为之“五更色”。即夫妻起床前过性生活。因为马上起床,进入白天的繁忙紧张工作、学习。过性生活后,得不到充分休息,影响身体抵抗力,尤其男同志更应注意。
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