患了鼻炎不能一拖再拖，也不能大意，要避免病情的加重，引起更严重的后果。假使鼻炎没有得到及时有效的治疗，就容易从单纯性的鼻塞发展成慢性鼻炎，到后的肥厚性鼻炎、鼻窦炎急性鼻炎，所以会反复发作，久治不愈。而造成鼻炎的原因有很多，第一步首先要找出引起的病因，清楚自己是属于哪类鼻炎，之后再对症下药，会事半功倍。之后就是改善生活与工作环境，要对自己的身体负责，加强锻炼，提高自身免疫力。

　　1、淡盐水清洗鼻腔

　　用100毫升的清水，往里放入2汤匙的食盐，混合均匀。然后再用药棉沾适量盐水，放置在鼻孔内，头部微微昂起，食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。慢慢用鼻子吮吸盐水，让盐水从鼻腔流进咽喉。早晚各一次，过敏性鼻炎症状会明显得到改善。

　　2、大蒜泥敷鼻子

　　把大蒜洗净，沥水，捣烂成泥。用干纱布将大蒜泥包好，挤压出大蒜汁液后。把大蒜汁液滴到鼻孔内，一次2滴左右。接着，用手按压住两侧鼻翼，让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗鼻炎。

　　3、鼻子按摩

　　在按摩前，用冷水把鼻孔内清洗干净。然后慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复1~3分钟后，清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。

　　4、吃蜂巢

　　试着吃下蜂巢，很多朋友吃了感觉好多了。

　　5、按摩鼻翼

　　用大拇指在鼻翼两边来回按摩是鼻子通气，每天起床前及临睡前各做200下。

　　6、蒸汽治治疗方法

　　在杯中倒杯开水，用鼻子对着杯口深吸气，也就是蒸汽治治疗方法。每天一有空就做效果很好。

　　要注意的是，虽然说过敏性鼻炎不是什么严重的疾病，但是也会影响到我们的生活和工作，同时严重的恶化还会引发更多的疾病，因此绝对不能轻易的忽视，要注重治疗。