有没有过这样的感觉：夏季天气炎热，常常会出现听不清声音的情况。其实，这和耳鸣有关系。

　　夏季人会感到燥火，在中医看来肝火会瘀滞在脉络中，再加上多数人喜喝冷饮，容易化湿为痰，造成痰火屈结，就造成了耳鸣。

　　耳鸣的形成因素

　　中医认为耳鸣可分虚症和实症，虽非致命性疾病，但间歇性的耳鸣声已可对日常生活造成很大影响，更甚的会影响听力。因此，改善生活习惯，并配合适当饮食和按压穴位，即可望改善耳鸣情况。耳鸣”即耳内有鸣响声，耳鸣的成因可分为实症和虚症，虚症主要是由于肾阴亏虚所致，所谓“肾开窍于耳&rdquo，即如果肾出现毛病，可在耳朵反映出来。如日常身体过于疲劳、生活压力大，都可引起肾虚;至于实症，就多与肝脏有关，如肝火上扰、痰火屈结、风热侵袭这些症型都属于实症。

　　平日处事较为急躁的人士，更容易出现实症耳鸣，因这类人日常处事较为急进燥火，令肝脏容易发热，如加上晚睡、身体长期处于疲劳状态，则会加剧肝脏负担，令实症中带虚。另外，如再饮用冷饮，更可造成痰火屈结。医师建议这类人日常应放松心情，以及少喝冷饮为佳。

　　此外，现代人一般工作压力大，加上休息不足和晚睡，也会增加出现耳鸣机会。

　　耳鸣的治疗

　　武汉民生耳鼻喉医院医师指出，尤其是如出现耳鸣问题，要先辨明症型，方能对症下药，相反如错用药方，反令病情加剧。如属于实症，以活血化痰及平肝潜阳为主要治疗方式，前者可以利用川芎、赤芍、桔梗;而后者则可用牡丹皮、菊花、鲍鱼壳等。至于虚症则需要补虚，以滋阴降火及补益肝肾为主，前者可用生地、熟地、生萸肉;后者可用淮山、甘草、葛根等。

　　除用药外，日常亦可利用穴位按压以改善耳鸣，例如按压合谷穴(位于手背，拇指与食指之间，虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方，颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟，有助改善耳鸣问题。另外，如同时有头晕问题，可按压太冲穴(位于足背，拇趾与二趾中间对上两吋)，一并改善情况。当然，日常作息亦要有规律，应保持足够休息，早睡早起，维持心境开朗，并多喝温热饮品，可减少耳鸣出现机会。