过敏性鼻炎不会导致生命危险，但是每次发病时都会让人十分郁闷，鼻子发痒、鼻塞、流鼻涕什么的都还是其次，严重的时候一天到晚都会打喷嚏，想和别人好好说句话都不行，过敏性鼻炎已经严重影响到患者的生活质量和社交质量。目前没有可以根治敏性鼻炎并且保证不复发的方法，所以我们要了解防治过敏性鼻炎的方法!  

　　要预防过敏性鼻炎等鼻炎，除了远离过敏原外，预防与保健也很重要

　　预防1：经常参加体育锻炼，增加抵抗力;注意保暖，预防感冒;

　　预防2：居室经常通风，保持一定湿度;

　　预防3：饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果;

　　预防4：保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳;

　　预防5：避免频繁进出温差悬殊的环境。

　　保健1：注意鼻腔卫生，改掉挖鼻等不良习惯;

　　保健2：游泳时姿势要正确，防止鼻腔进水;

　　保健3：经常按摩迎香穴、鼻通穴;掌握正确的擤鼻涕方法;

　　保健4：及时矫正鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲。

　　当鼻炎反复治疗仍没有明显好转时，应该考虑是否为全身其它疾病导致的鼻炎。  

　　按摩巧治过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。鼻部按摩保健操用来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果不错。

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

　　迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

　　鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

　　印堂：位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可疏散鼻的局部郁热以通鼻窍。

　　另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。  

　　【技术】杰西等离子神经阻断系统——微创治疗过敏性鼻炎

　　武汉民生耳鼻喉医院引进“杰西等离子神经阻断系统”治疗过敏性鼻炎，采用等离子刀头，对患者的筛前、翼管、蝶腭神经进行选择性或同时阻断，降低鼻腔副交感神经的敏感度，受广大患者青睐。  

　　【技术优势】

　　1、清晰视野、阻断神经：杰西等离子神经阻断系统，这一手术是在鼻内窥镜的定位显示下，病变部位清晰呈现一目了然，避免了对病情的误诊误治，方便操作。运用微创等离子刀，对患者的筛前、翼管、蝶腭神经进行选择性或同时阻断，降低鼻腔副交感神经的兴奋性，减轻鼻黏膜血管、神经和腺体的反应性，减少鼻腔阻力，改善鼻腔通气功能;抑制过敏原机体释放组织胺。

　　2、不损伤周边组织：手术过程中，对周边的其它鼻部疾病进行清理，对肥厚性鼻炎的鼻甲处进行消融处理，恢复鼻腔通气引流，消除打喷嚏、流鼻涕、鼻痒鼻塞等症状，达到有效治疗过敏性鼻炎的目的。

　　3、伤口小：手术保证了鼻腔功能，健康新生粘膜具有正常的防御和屏障功能;整个操作过程中出血较少、病人痛苦小。

　　4、安全：手术时间大概30分钟，创伤小，痛苦轻，在临床上较易为患者接受，是目前治疗过敏性鼻炎的较为理想的方法。  

　　【手术医师】

　　杨成江 主任医师，民生耳鼻喉医院业务院长。 [点击咨询杨院长]

　　从事耳鼻喉科临床与科研工作30余年，具有两万例鼻内窥镜手术成功经验。擅长运用鼻内窥镜开展各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦囊肿、鼻腔肿瘤等病的微创治疗。