很多人都觉得患声带小结，就是那些长期发声的人会发生，不关自己的事情。武汉耳鼻喉医院医师指出：虽然声带小结被称为"歌唱家小结"、"教师小结"，其实，声带小结的原因有很多，比如不良刺激(吸烟喝酒)、反复的呼吸道感染(感冒)、胃食道反流、咽喉炎等让声带发炎，继而进展为声带小结。

　　为什么声带小结会找上你?

　　不良的生活习惯，如长期烟酒刺激，也可导致声带小结。同时，当身体疲劳、喉部黏膜发炎充血水肿还勉强用力发声的时候，也会导致声带黏膜受到损伤，进而引起声带小结。改掉不良的生活习惯。避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食物，大量用嗓后避免冷饮。

　　经常说话唱歌、喜欢大喊大叫或发声不当就很有可能患上声带小结，导致声音嘶哑。大喊大叫，大哭大笑;在嘈杂环境里讲话;过多讲话和唱歌，尤其是在上呼吸道感染时;过高和过低地唱歌;说话过分大声。如果不及时改正这些生活习惯，就会导致声带小结的发生。

　　很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，刺激咽喉更加不舒服，效果适得其反，容易造成声带损伤。  

　　一定要注意科学用嗓，特别是职业用声者，注意喉肌需得到有规律的休息，尤其是感冒后出现声嘶，闲余时间比较好闭口休息，定时喝温水润嗓，避免长期高声说话。勿大喊大叫、哭闹。此观点是针对儿童，儿童的声带比较幼嫩，容易受损伤，小男孩活泼好动，争强好胜，在课堂上回答问题或游戏中，有争先恐后喊叫的习惯，小女孩则是养成了娇纵的个性，在得不到满足时往往采取大声哭闹、叫喊的手段，这些都会带来损伤声带的后果。

　　根据病变大小、部位不同，为了给耳鼻咽喉疾病患者提供更准确、更舒适的检查和治疗，武汉民生耳鼻喉医院斥巨资引进了新一代光导纤维喉镜这一设备。新一代光导纤维喉镜由冷光源照明系统、显像系统、手术系统组成，是目前耳鼻咽喉科应用广泛的导光纤维内窥镜。并结合引入研发的第六代DNR低温等离子消融系统，针对性的治疗声带息肉、声带小结等咽喉部疾病，该治疗方法为世界卫生组织大力推崇的声带息肉、声带小结全新顶尖技术。

　　光导纤维喉镜是新的一代光导纤维镜，它具有体积小、视角大、视野清晰、操作灵活方便等优点，是一种无损伤、苦、时间短、临床诊断价值和治疗效果高 的诊疗手段。现已广泛用于鼻咽喉多种疾病的诊断与治疗，且因配有电视屏和电脑打印、复制图象等功能使全部操作更趋便捷、真实、准确、安全。

　　武汉民生耳鼻喉医院耳鼻喉科医师指出：声带小结的患者，要及时去治疗，不然会让病情恶化，引发其他的疾病，给患者带来更大的痛苦。在生活中，一定要注意保护好嗓子，做好预防声带小结的措施!