冬季寒风刺骨，这时往往一个不小心久开始感冒，有鼻窦炎的患者简直苦不堪言。鼻子不通气，流鼻涕，鼻子疼，严重的时候还会有鼻出血。那么，鼻窦炎患者冬季注意事项是什么呢!为了帮助大家远离此病困扰，下面就请医师介绍一下鼻窦炎患者冬季注意事项。

　　鼻窦炎患者冬季注意事项具体如下：

　　1、预防伤风感冒，减少急性鼻窦炎的发生，防止转化成慢性鼻窦炎。

　　2、加强体育锻炼，特别是在冬季应增强体质，通过开展游泳、跑步、打球、跳绳等活动，提高自身抵抗力，并坚持每天用冷水洗脸。

　　3、注意擤鼻涕方法。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，比较好用手指沾上水或者一点香皂来清洗鼻腔，一下擤不出来的可以多擤几下。

　　4、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时不要过度劳累，注意劳逸结合。  

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　　5、急性鼻窦炎发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射;

　　6、平时注意鼻腔卫生健康，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。

　　7、针对鼻窦炎患者冬季注意事项来说，还要积防治临近器官的炎症，如扁桃体炎、咽炎等疾病，不让细菌蔓延到鼻腔。

　　8、提高警惕，切勿以为伤风流滋是小事，许多人常因不及时治疗而变成多窦炎或全副鼻窦炎，或转为慢性而加重病症危害健康。

　　9、教育孩子不把玩物、食物塞入鼻腔，积治疗病牙(主要是上列4、5、6牙)减少牙源性上颌窦炎。

　　10、在鼻窦炎在急性阶段应积治疗，一旦变成慢性鼻窦炎或鼻息肉时，单用药物治疗就很难奏效，同时治疗时应持之以恒。

　　推荐医师：

　　杜文平[咨询预约医师]

　　杰西等离子微创治疗中国区培训主任 中华医学会耳鼻喉科专业委员会会员、耳鼻喉微创医师。原广东省中山医院耳鼻主治医师，从事耳鼻喉科临床工作30余年。擅长耳鼻咽喉头颈外科肿瘤的诊断及治疗，能独立完成耳喉部显微手术、鼻内窥镜手术等大中型手术，并获省、市各类科技成果奖10余次，在全国专业性杂志发表论文8篇。