慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。患者常易感冒、打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等。如果治疗不及时可转化为鼻咽基因异变。所以患者应提高警惕，及早治疗。那么，在即将到来的炎热的夏季该如何预防鼻炎呢?

　　1、冷热交替不能剧烈：不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　2、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

　　3、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　4、刺激食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖哩等。

　　5、冰凉饮料不过饮：炎热的夏季一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

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    武汉民生耳鼻喉医院的医师指出：患者治疗了解了鼻炎的症状后，才能做相应的治疗以及合理的护理。那么，鼻炎的症状有哪些呢?下面，就来看看医师的介绍吧。

    鼻炎的症状有哪些?

    (1)鼻塞。鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。是否患有鼻炎?点击此处，让医师告诉你!

    (2)多涕。常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

    (3)嗅觉下降。多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

    (4)头痛、头昏。慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

    (5)全身表现。多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

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