武汉近天气好，不少家庭主妇女，在家打扫卫生，张女士把家里的棉被那到天台上面去晒，当天就把被子收回来了。当天晚上，张女士盖上了经阳光洗浴的被子，但是出现了鼻塞，打喷嚏的现象。刚开始以为是感冒了，后来情况越来越严重了，去医院检查，被确诊为过敏性鼻炎。  

　　武汉民生耳鼻喉专科医院医师指出：春季晒被子注意预防过敏性鼻炎， 过敏性鼻炎和被子这两者似乎是风马牛不相及的，却因为尘螨、灰尘等过敏源而造成两者血肉相连。

　　被子上积累的尘螨是一种常见的过敏原，很多人在晒被子后喜欢拍打被子，使得原本藏在被褥中的螨虫会飞扬在空中，螨虫的尸体、分泌物和排泄物则会使人迅速出现过敏反映，特别对于过敏性鼻炎患者而言，更容易出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、眼睛发痒、咳嗽不止、气喘等过敏症状。

　　不少过敏性鼻炎患者或许满腹疑惑：晒被子容易引发过敏性鼻炎，究竟该如何有效预防呢?  

>>>过敏性鼻炎有哪些危害?点击医师来分析<<<  

　　正确晒被子预防过敏性鼻炎

　　选择时间

　　被子并不是晒得越久越好，也不是晒得次数越多越好，因为晒被子时间越长、次数越多，棉被的纤维会缩短并易脱落，对过敏性鼻炎患者来说，在夜间睡觉过程中容易引起过敏症状。因此，晒被子时间应该是在空气干燥的上午10时至下午2时之间，不能晒得太久。

　　保持室内通风

　　螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，被褥是螨虫生存的主要地方。刚经过了一个冬季，由于天气太冷，很多人都需要把屋子里门窗关得死死的以保持室内温度，这样床铺、被褥以及坐垫等棉麻织物上的尘螨就会越积越多，加大了过敏性鼻炎发病的可能。因此，保持室内通风和晒被子同等重要。通风干燥是杀死螨虫的比较好办法，所以居室要经常清洁除尘，被褥、枕心、床垫、坐垫等要勤洗，使用空调时，也要定时开窗流通空气。

　　改掉拍打习惯

　　有人喜欢在晒被子时用手拍打，这种做法是不科学的。被子经拍打后，灰尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，更容易引起过敏反应。其实，晒完被子后，可以用便携式吸尘器清理被褥表面的尘土，或用软毛的刷子刷一遍被子表面，去掉浮尘就可以了。  

>>>>更多关于晒被子引发鼻炎的问题，医师免费帮你解答<<<<

　　推荐医师：

　　杨成江 主任医师，民生耳鼻喉医院业务院长。

　　从事耳鼻喉科临床与科研工作30余年，具有两万例鼻内窥镜手术成功经验。擅长运用鼻内窥镜开展各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦囊肿、鼻腔肿瘤等病的微创治疗。现担任世界内镜医师协会中国协会耳鼻喉科内镜与微创专业委员会委员、卫生部医管司内镜临床诊疗质量评价医师委员会委员、中国医师协会内镜医师分会委员。  

　　武汉民生耳鼻喉专科医院医师温馨提醒，引发过敏性鼻炎的原因有很多，被子只是其中的一种过敏原，而多数过敏源都来源于我们日常生活，所以要做到过敏性鼻炎的预防就要注意生活中的点滴。