睡眠不足小心耳鸣来袭

　　一波一波的夏日热浪已经打响了假日的激情，而耳鸣却给患者带来了不少了烦恼，耳鸣到底该如何治疗?耳鸣的危害是什么?武汉民生耳鼻喉专科医院医师提醒：炎炎夏日，积治疗耳鼻喉疾病，避免疾病给您带来困扰。

　　针对常熬夜、睡眠不足可诱发耳鸣吗?武汉民生耳鼻喉医院医师介绍：常熬夜、睡眠不足、过度疲劳、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

　　全身系统性疾患原因，如贫血、高血压、糖尿病甲状腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾病、血管痉挛性疾病等均可能伴随耳鸣。另有尚不能明确原因的耳鸣，约占耳鸣人数的40%。耳鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变，或毛细胞突触代谢障碍，或听神经纤维间的短路引起的。  

>>>耳鸣有哪些危害？一定要治疗么?<<<  

　　【耳鸣原因】耳鸣的5点原因

　　心理精神因素

　　受到意外耳鸣事件突然强烈地刺激可触使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。

　　噪声

　　经常处于噪声环境中发生耳鸣者增多，接触噪声的时间增加，发生耳鸣率增加。噪声可加重原有的耳鸣，但也有使原耳鸣减轻或缓解的，或促发另一种耳鸣声与原有的耳鸣声混合。因而临床上可采用掩蔽声以治疗耳鸣，使患者听不到原有的耳鸣。

　　体位

　　大部分患者卧位比立位时耳鸣加重，但有少数患者感到耳鸣减轻。临床中还可见到有的患者仅在头部向一侧运动、低头或身体做某种扭转时才出现耳鸣。

　　饮食及烟酒

　　食用高胆固醇及高盐饮食，可引起或加重耳鸣;某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣;减肥食品可使耳鸣症状加重，但也有少数可使耳鸣缓解;饮用浓茶、含咖啡因的饮料、饮酒均可加重耳鸣。此外，过度吸烟也会引起或加重耳鸣。

　　其他

　　眼球运动：少数患者在眼球运动或眨眼时出现耳鸣，后者可能为面神经与镫骨肌支同时兴奋所致。

　　月经期的妇女可感耳鸣加重，妊娠期妇女中有小部分人自觉耳鸣加重。  

　　【耳鸣治疗】——专治耳鸣

　　这套治疗方法结合了几代人的心血，集中西药物、物理激励、穴位通络、习服治疗方法、手术修复等目前治疗耳鸣行之有效的10种治疗方法于一体，以中医与西医、药物与物理、全身与局部、临床与心理、防治与康复五方面相联合为指导思想，通过临床实践，在中西医结合的交叉点上实现了对耳鸣治疗的新突破。  

　　【治疗原理】

　　根据患者自身情况，辩证症型，查找症因，医师会诊后制定完整的治疗方案，随后按照疗程进行治疗，一般1个疗程即可见效，巩固治疗2~3个疗程后，耳鸣耳聋症状明显缓解，正常生活不受影响。由于很多陈旧性耳鸣属听神经衰老和长年慢性炎症侵害所致，故实际疗效因人、因疗程而异，且部分需要配合原发炎症的治疗。  

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　　【标准疗程】10—15天，共为三个治疗阶段：

　　第一阶段：阻止耳鸣疾病的恶化和蔓延

　　阻止耳鸣疾病的恶化和蔓延是关键性的一步，也是治疗的第一步。

　　第二阶段：减轻症状，提高生活质量

　　通过食品、保健、心理康复等医疗手段，提高患者免疫力，促进局部病理改变的恢复而达到治疗康复目的。

　　第三阶段：消除耳鸣，改善听力

　　通过成体系的治疗和康复，终消除耳鸣症状，改善听力，恢复正常生活。  

　　【耳鸣医师】

　　张文焘 武汉民生耳鼻喉医院主治医师。[点击直接咨询王主任]

　　从事本专业临床工作30多年。擅长运用内窥镜等技术诊治耳鼻喉科常见、多发病，在中耳炎、鼾症等病的治疗方面经验尤为丰富。特别擅长运用声频共振新技术治疗耳鸣、耳聋等耳科疑难杂症。  

　　武汉民生耳鼻喉医院是三级耳鼻喉专科医院，专业治疗耳鼻喉疾病，现开设有鼻科、耳科、咽喉科、鼾症、小儿耳鼻喉科、外耳再造等多个特色科室，竭诚为患者服务。

　　耳科咨询热线：027-82788620